森林セラピー基地・美杉を歩く

内容：

津市美杉町は、全域が赤目一志峡県立自然公園、西部の山岳地域が室生赤目青山国定公園に指定され、全体の9割を森林が占めています。
森には人を癒し、健康に導く力があります。その効果は森林浴として親しまれてきました。森林セラピーとは科学的な証拠に裏付けされた森林浴のことです。
美杉町の豊かな森の中を森林セラピーガイドとともに歩き、呼吸方法やウォーキングを通じた身体のフィットネスを学んでみませんか ？
今回は清らかな渓流沿いの道や林の中を歩きます。ハイキングでも、登山でもない健康のために森に入る、新しい森の楽しみ方を始めてみましょう。
運動の後は美味しい昼食が待っています。
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（歩きやすい服装で飲物・おやつなどをお持ちください）

日時：

2021/07/05(月) 　07:30～16:00

講師：

五十鈴塾事務局　

定員：

15名限定

料金：

会員 8500円　ビジター 9000円 （バス代・昼食代・ガイド料・保険料含む）

場所：

（集合場所）7：25五十鈴川駅ロータリー集合

講座は終了しました